ウォーターダンベル

皆さんこんにちは。皆さんは、自宅でダンベルを使った筋トレはしていますか？ジムは金銭的にも行く手間も掛かるので、自宅トレーニング派の方も多いと思います。自宅でトレーニングする際は自重トレーニングも良いですが、筋トレグッズがあるとより多くのトレ...