皆さんは普段からおやつは食べていますか？

小腹が空いた時に、おやつはついつい食べたくなってしまう物です。

しかし、食べ過ぎてしまうと特にカロリーが気になります。

そんな時におすすめ、おやつが「おしゃぶり昆布」です。

昆布は低カロリーで有名な食品です。

「おしゃぶり昆布」はスーパーや、コンビニで購入出来ますが、実は１００円ショップでも販売しています。

今回はダイソーでは、どんな種類の「おしゃぶり昆布」があるのかを見に行って来ました。

ダイソーの珍味コーナーでは、いろいろな種類の昆布菓子が販売されていました。

おしゃぶり昆布の他にも、酢こんぶ、茎わかめなども販売していました。

今回は、お店に並んでいた「おしゃぶり昆布」を全種類購入して来ました⇩

「おしゃぶり函館真昆布」、「ソフトなおつまみ昆布　かつお風味のしっかり醤油味」、「おしゃぶり昆布　３ｇ×３袋」、「おしゃぶりこんぶ　個包装タイプ」の４点です。

今回の記事では、ダイソーで購入できる「おしゃぶり昆布」の商品紹介をして行きたいと思います。

「おしゃぶり函館真昆布」の商品紹介！

おしゃぶり函館真昆布

名称：昆布加工品

価格：１０８円（税込み）

JANコード：４９７９９６０３２１０３５

容量：６ｇ

製造：日本製

製造会社：株式会社　山石

購入月：２０２２年５月

北海道産の函館真昆布を使用した、おしゃぶり昆布です。

北海道産函館真昆布は、うまみの強い最高級の昆布です。

おしゃぶり函館真昆布は、上品なうまみと口どけが良く、後味スッキリのおしゃぶり昆布です。

味わい方はいろいろあり、お子さまのおやつに、ダイエット菓子に、おつまみに、即席だし昆布としても使用できます。

実際に食べてみましたが、しゃぶっているうちに昆布本来の旨味が出てきて、味も優しい味で美味しかったです。

今回購入した「おしゃぶり昆布」では１番口どけが良かったです。

スポンサーリンク

「ソフトなおつまみ昆布　かつお風味のしっかり醤油味」の商品紹介！

ソフトなおつまみ昆布　かつお風味のしっかり醤油味

名称：昆布加工品

価格：１０８円（税込み）

JANコード：４９０３８５００６２５２４

容量：７ｇ

製造：日本製

製造会社：中野物産株式会社

購入月：２０２２年５月

北海道産昆布を使用したかつお風味のしっかり醤油味が付いた、おしゃぶり昆布です。

あの中野の都こんぶで有名な会社が出している、おしゃぶり昆布です。

食物繊維とカルシウムも摂れます！

実際に食べてみましたが、結構酸味の強いおしゃぶり昆布でした。

食感は、他のおしゃぶり昆布よりは柔らかいですが、結構柔らかくなるまでに時間はかかりました。

商品名にもなっているように、味は濃く美味しいですが、個人的には後味が余り良くありませんでした。

薄味だと満足できない方にはおすすめの商品です。

「おしゃぶり昆布　３ｇ×３袋」の商品紹介！

おしゃぶり昆布　３ｇ×３袋

名称：味付こんぶ

価格：１０８円（税込み）

JANコード：４５６２３８７７１８０１６

容量：９ｇ（３ｇ×３袋）

製造：日本製

製造会社：(株)八幡フーズ

購入月：２０２２年５月

北海道産の函館真昆布を使用した、小袋が３袋連なっているおしゃぶり昆布です。

化学調味料不使用です。

小袋タイプたので、食べ過ぎてしまう心配もなく管理しやすくて便利です。

実際に食べてみましたが、味はとても薄味で柔らかくなりにくい、おしゃぶり昆布ですが徐々に旨味も広がり美味しいおしゃぶり昆布でした。

今回購入した商品では、３g×３袋＝９ｇと１番コスパが良い商品でした！

個人的には、このおしゃぶり昆布が１番おすすめしたい商品です！

「おしゃぶりこんぶ　個包装タイプ」の商品紹介！

おしゃぶりこんぶ　個包装タイプ

名称：昆布加工品

価格：１０８円（税込み）

JANコード：４９７９９６０３４０１８０

容量：２.１ｇ（７個入り）

製造：日本製

製造会社：株式会社　山石

購入月：２０２２年５月

北海道産の函館真昆布を使用した、個包装タイプのおしゃぶり昆布です。

個包装なので、手が汚れにくく持ち運びに便利です。

１袋当たりのカロリーは０.３ｇと凄く低カロリーです。

実際に食べてみましたが、昆布が厚く食べにくく、しゃぶっていても旨味が出てこない昆布でした。

容量も少なく、個人的には味も美味しくなかったのでおすすめ出来ない商品です。

毎日の家事やお仕事お疲れ様です(⌒∇⌒)

日々生活していく中で、体は知らず知らず血行が悪くなったり、筋肉が凝ってしまったりします。

毎日、自分の体をいたわってあげたいものですよね！

そんな時に、体をお手軽にケアできるアイテムが「ボディローラー」です！

ボディローラーは脚や腕などコロコロと転がす単純な物ですが、体のセルフケアにはとても便利なアイテムです。

そんなボディローラーは、いろいろな所で購入できますが、お手頃な価格で購入できる１００円ショップで購入する事が出来ます！

ボディローラーの購入先はダイソーがおすすめです！

スポンサーリンク

今回は、ダイソーのボディケアコーナーでボディローラーを見てきました。

ボディケアコーナーには、いろいろな商品が販売しています。

以前書いた記事で紹介している「かっさ」も種類が豊富に揃っていました。

近年は、筋トレブームや健康志向な人が増えて運動をしている方も多いのではないでしょうか？

それと同時に、コンビニなどでもサラダチキンなど高たんぱく質な商品がブームとなっています！

たんぱく質は、筋肉をつけるだけでなく肌や髪の毛など美容の面でも、なくてはならない栄養素の１つです！

そんなたんぱく質が、簡単にたくさん摂取できるのが”プロテイン”ですね。

皆さんは、プロテインは飲まれていますか？

プロテインは、プロテインシェイカーで振って粉を溶いて飲みます。

僕は、以前はプロテインの有名な会社の”プロテインシェイカー”を使用していたのですが、古くなってしまったので、今回は１００均のダイソーに購入しに行って来ました！

ダイソーにはいろいろな、筋トレやダイエットに役立つアイテムが販売されています。

以前紹介した、簡単に出来るダイエットグッズもおすすめです⇩

プロテインを飲むのに必要な「マルチシェイカー」もスポーツ用品があるコーナーに販売していました。

今回の記事では、ダイソーで購入できる「マルチシェイカー　５００ｍｌ」の商品紹介をして行きたいと思います！

「マルチシェイカー　５００ｍｌ」の商品紹介！

マルチシェイカー　５００ｍｌ

価格：１１０円（税込み）

JANコード：４５３１７６２９０４５１１

サイズ：５００ｍｌ

材質：ポリプロピレン

製造：日本産

販売会社：(株)大創産業

購入月：２０２１年９月

振ってそのまま飲めるマルチシェイカー５００ｍｌです。

【商品特徴】

• １０ml単位の目盛付き！
• 仕事場やジムで簡単補給！
• ダイエットサプリやプロテインを簡単シェイク！
• 振ってそのまま飲める、大容量シェイカー！

キャップは２重構造のガードで液漏れを起こしにくい構造になっています。

スポンサーリンク

「マルチシェイカー　５００ｍｌ」のメリットとは？

以前までは、プロテインメーカーのプロテインシェイカーを使用していました。

ブレンド用ボールが入っているので滑らかにプロテインを溶かすことが出来るシェイカーです。

しかし、ブレンド用ボールを洗ったり飲み口を洗うのは意外と大変でした。

今回購入したダイソーのシェイカーは、シンプルなデザインなので洗うのが凄く簡単です。

しかも、振っても液体が漏れる事も無く、プロテインも綺麗に溶けました。

シェイカーも凄く軽量で、仕事場やジムに持って行く時もプロテインをシェイカーに入れておけば、飲むタイミングで水を入れて振ればいいので便利です。

皆さんは、自宅で運動をしていますか？

今は、自宅での運動がブームです。

YouTubeを見ながら家でのトレーニング出来てしまいます。

本格的に筋トレやダイエットを行う人は、トレーニング器具を購入して効率的に行うのも良いですが、初めは１００円ショップのアイテムで充分だと思います。

価格も安く、場所を取らないコンパクトなアイテムが多いです。

以前紹介した「ボート漕ぎエクササイズチューブ」は全身運動が簡単に出来るのでおすすめです。ボートを漕ぐという単純な動きですが結構いい運動になり、体も温まります！

ダイソー「ボート漕ぎエクササイズチューブ」の商品紹介！

スポンサーリンク

今回も、ダイソーのトレーニング用品売り場を見に行ってきました。

トレーニングチューブのソフト（グリーン）、ミドル（オレンジ）、ハード（ブルー）の３種類がありました。

このトレーニングチューブは以前テレビで見たのですが、人気キックボクサーもトレーニングでこのチューブを使っているみたいです！

結構トレーニングチューブが良い運動になりそうなので購入してみました！

今回の記事では、ダイソーで購入できる「トレーニングチューブ」の商品紹介をして行きたいと思います。

トレーニングチューブの種類紹介。

トレーニングチューブはゴムの強さが３種類あります。

それぞれの負荷強度は、ソフトは５LB（約２ｋｇ）、ミドルは１５LB（約７ｋｇ）、ハードは２０LB（約９ｋｇ）です。

１つ１つ商品紹介をして行きたいと思います。

「トレーニングチューブ　ソフト」の商品紹介！

トレーニングチューブ　ソフト　５LB

価格：１１０円（税込み）

JANコード：４９４０９２１８３６６６０

入数：１本

サイズ：長さ　約３０cm×幅５cm

材質：TPE

製造：中国産

販売会社：(株)大創産業

購入月：２０２１年９月

ソフトタイプは、グリーンカラーです。５LBです。

ソフトでも結構いい運動になります。

女性や初心者の方は断然ソフトタイプで良いと思います。

ストレッチや、筋肉を付けるとゆうよりも腕や足をシェイプアップするのに向いています。

男性でも、鍛える部位によってはソフトが必要だと思います。

「トレーニングチューブ　ミドル」の商品紹介！

トレーニングチューブ　ミドル　１５LB

価格：１１０円（税込み）

JANコード：４９４０９２１８３６６７７

入数：１本

サイズ：長さ　約３０cm×幅５cm

材質：TPE

製造：中国産

販売会社：(株)大創産業

購入月：２０２１年９月

ミドルタイプは、オレンジカラーです。１５LBです。

ミドルタイプは結構硬く、ダンベルが無くてもダンベルと同じような負荷をかけて筋トレできます。

「トレーニングチューブ　ハード」の商品紹介！

トレーニングチューブ　ハード　２０LB

価格：１１０円（税込み）

JANコード：４９４０９２１８３６６８４

入数：１本

サイズ：長さ　約３０cm×幅５cm

材質：TPE

製造：中国産

販売会社：(株)大創産業

購入月：２０２１年９月

ハードタイプは、ブルーカラーです。２０LBです。

ハードタイプは腕がプルプルする位硬いです。

負荷強度が約９ｋｇもあるので、このチューブで上手に筋トレをしたら結構筋肉をつけることが出来そうです。

スポンサーリンク

「トレーニングチューブ」の使用方法。

パッケージの裏側にチューブを使ったトレーニング方法が記載してあります。

脚のトレーニング、背中のトレーニング、胸のトレーニング、腕のトレーニングが出来ます。

「トレーニングチューブ」のメリット

• 収納場所に困らないコンパクトサイズ。
• 持ち運びも便利なので、何処でも出来る。
• 強度が分かれているので、自分に合う物を選べる。
• 値段が１１０円(税込み）
• いろいろな部位を鍛えられる。

皆さんの家には、「なわとび」はありますか？

きっと子供の頃は、なわとびをした方が多いと思います！

大人になると使う機会は中々無いと思いますが、ダイエットに凄くおすすめです！

なわとびは、１００円ショップで購入する事が出来ます。

今回は、１００円均一セリアに行って来ました。

セリアのおもちゃコーナーの所にあるスポーツ用品の棚には、たくさんの「なわとび」が並んでいました！

スポーティーなデザインがカッコ良い、こちら縄跳びを購入してみました⇩

「FITスポーツなわとび」、「グリップフィットなわとび」です。

今回の記事では、セリアで購入できる「なわとび」の商品紹介をして行きたいと思います。

ダイエットに「なわとび」が効果的な理由。

• なわとびは、跳ぶことで全身の筋肉を使うので全身運動が出来ます。
• なわとびは、有酸素運動でもハードな運動になるので心肺機能が上昇し体力が付きます。
• 短い時間で効率的にカロリーが消費できる運動です。
• 低コストのダイエットで効果的です。

「なわとびダイエット」の方法

有酸素運動は２０分後～と言われていますが、なわとびダイエットは最低１０分跳べば良いです。

もちろん１０分～３０分までで、長く飛んでいればそれだけ消費カロリーが増えますね！

【跳び方】

1. あごを引いて、まっすぐ前を見る。
2. １分間に６０回を回すのが目安です。
3. ２分間跳び続け、３０秒の休憩をします。（この繰り返しです。）
4. 毎日継続的に飛ぶ。

雨の日や、外で跳ぶ場所が無い方にはこの「エアなわとび」がおすすめです。スペースも取らず気軽になわとびが出来ます。

購入品２点の商品紹介！

「FITスポーツなわとび」の商品紹介！

FITスポーツなわとび

価格：１１０円（税込み）

JANコード：４９５２５８３０６０２９１

サイズ：ロープの長さ／約２.７ｍ　　　ロープ太さ３ｍｍ

材質：ＰＶＣ、ＰＰ

製造：中国産

販売会社：(株)日本パール加工

購入月：２０２１年８月

FITスポーツなわとびのブルーです。

グリップが、表面加工により滑りにくい構造です。

しっかり握れるグリップで跳びやすいなわとびです。

FITスポーツなわとびのカラーは、パープル×ブラック、ブルー×ライトブルー、ブラック×レッドの３カラーがありました。

グリップの下から、なわとびを押し出し、長い分をハサミで切り落とします。

黒色のパーツをはめれば調整できます。

このなわとびは凄く軽量で回しやすい縄跳びでした。

しかし、軽すぎて個人的にはもう少し重みが欲しかったです。

「グリップフィットなわとび」の商品紹介！

グリップフィットなわとび

価格：１１０円（税込み）

JANコード：４９５２５８３０５８６８７

サイズ：ロープの長さ／約２.７ｍ　　　ロープ太さ４ｍｍ

材質：ＰＶＣ、ＰＰ、NBR

製造：中国産

販売会社：(株)日本パール加工

購入月：２０２１年８月

グリップフィットなわとびのブルーです。

グリップが、しっかり握れて跳びやすく柔らかフィットグリップです。

グリップフィットなわとびのカラーは上記の写真の、レッド、グリーンと購入したブラック、店舗には無かったのですがブルーがあるので４カラーがあります。

なわとびの長さの調整は、グリップを回すと開くので、なわとびを好みの長さに合わせて切れば調整できます。

このなわとびは、グリップが凄く持ちやすかったです。

なわとびが程よい重みがあり、回しやすかったです。

１００円で、このなわとびが購入できるのは凄くおすすめです！

スポンサーリンク

その他のセリアで購入できる「なわとび」紹介！

写真右は、持ち手が長く握りやすいなわとびです。

写真左は、ロープの長さが５.６ｍもあるおおなわとびです。

写真のなわとびは、二重跳びマスターです。

脇が締まって跳びやすいグリップの中の重りがポイントです。

先日ダイソーの食品コーナーに、行ってみたら栄養機能食品が販売されていました。

最近では、ダイソーはプロテインの販売も始めたのはご存じですか？

筋トレやダイエット、今では美容のためにもプロテインを飲む方も多くなってきています。

ダイソーで販売しているプロテインは１袋で１回分のプロテインが入っていました。たんぱく質１０g程しか入っていない為、筋トレをしている方向けではなくダイエット中や美容の補助食品として向いている商品でした。

そして今回注目した商品は、「バランスパワー　ミニ」と言う商品です⇩

今回行ったダイソーには「発酵バター」「アーモンドカカオ」「しっとりレーズン」の３種類のバランスパワーと「穀物いろいろ　シリアルナッツ」と言う商品がありました。

今回の記事では、ダイソーで購入できる「栄養機能食品　クッキー」の商品紹介をしていきたいと思います。

「バランスパワーミニ　発酵バター」の商品紹介！

バランスパワーミニ　発酵バター

名称：焼き菓子（栄養機能食品）

価格：１０８円（税込み）

JANコード：４９０２６２１００５２２７

内容量：７０g

サイズ：１個当たり／約　縦３.５ｃｍ×横２cm

製造会社：ハマダコンフェクト株式会社

購入月：２０２１年７月

※１日当たり約３５g（1/２袋）を目安に召し上がりください。

発酵バター味です。１袋に１４個入っていました。

「バランスパワーミニ」を1/2袋食べる事で（７個摂取する）１日に摂取が必要なカルシウムと鉄をおおよそ半分摂取することが出来ます。

発酵バター味１個当たりのカロリーは約２５kcalです。

食感はサクサクしているクッキーです。

味はカロリーメイト（チーズ味）に少し似ています。美味しいのですが、塩分が強めで少ししょっぱいです。

普通に、おやつでクッキーを食べるのならこのクッキーがおすすめです。発酵バター味は抵抗なく食べれる味なので、栄養も補助しながら美味しく食べれます。

「バランスパワーミニ　アーモンドカカオ」の商品紹介！

バランスパワーミニ　アーモンドカカオ

名称：焼き菓子（栄養機能食品）

価格：１０８円（税込み）

JANコード：４９０２６２１００５２４１

内容量：７０g

サイズ：１個当たり／約　縦３ｃｍ×横２cm

製造会社：ハマダコンフェクト株式会社

購入月：２０２１年７月

※１日当たり約３５g（1/２袋）を目安に召し上がりください。

アーモンドカカオ味です。１袋に１５個入っていました。

「バランスパワーミニ」を1/2袋食べる事で（７.５個摂取する）１日に摂取が必要なカルシウムと鉄をおおよそ半分摂取することが出来ます。

アーモンドカカオ味１個当たりのカロリーは約２４kcalです。

食感は、クッキーのサクサクした食感とアーモンドのザクザクした食感があり食べ応えがあります。軽いクッキーです！

味は、カカオの苦みが少しあり甘過ぎなくてとても食べやすく美味しかったです。

スポンサーリンク

「バランスパワーミニ　しっとりレーズン」の商品紹介！

バランスパワーミニ　しっとりレーズン

名称：焼き菓子（栄養機能食品）

価格：１０８円（税込み）

JANコード：４９０２６２１００５２３４

内容量：７０g

サイズ：１個当たり／約　縦３ｃｍ×横２cm

製造会社：ハマダコンフェクト株式会社

購入月：２０２１年７月

※１日当たり約３５g（1/２袋）を目安に召し上がりください。

しっとりレーズン味です。１袋に１２個入っていました。

「バランスパワーミニ」を1/2袋食べる事で（７個摂取する）１日に摂取が必要なカルシウムと鉄をおおよそ半分摂取することが出来ます。

しっとりレーズン味１個当たりのカロリーは約２４kcalです。

食感は、凄くしっとりしていて柔らかくて食べやすいです。

味は、レーズンがそんなに強くなくレーズンが好きな人には少し物足りませんでした。後、後味があまりよくない気がしました。

スポンサーリンク

「穀物いろいろ　シリアルナッツ」の商品紹介！

穀物いろいろ　シリアルナッツ

名称：焼き菓子（栄養機能食品）

価格：１０８円（税込み）

JANコード：４９０２６２１００５２０３

内容量：７０g

サイズ：１個当たり／約　縦４ｃｍ×横２cm

製造会社：ハマダコンフェクト株式会社

購入月：２０２１年７月

※１日当たり約３５g（1/２袋）を目安に召し上がりください。

シリアルナッツ味です。１袋に１６個入っていました。

1/2袋食べる事で（８個摂取する）１日に摂取が必要なカルシウムと鉄をおおよそ半分摂取することが出来ます。

シリアルナッツ味１個当たりのカロリーは約２１kcalです。

食感は、硬めで穀物が入っているのでザクザクしています。

味は、穀物の癖は無くシナモンの様な香りもして甘くて美味しいです。結構甘さが強いので子供でも食べれると思います。

バックに今回紹介したクッキーを入れておけば栄養も補助出来て美味しいおやつになって便利です！

また、購入月から１年近く賞味期限もあるので非常食として準備しておくのもおすすめです！

ダイエット中やちょっと小腹が空いた時ってどんなおやつを食べますか？

クッキーやケーキなど食べたくなってしまいますが、カロリーや脂質が多いですよね。

そんな時におすすめしたい商品が、こんにゃくゼリーです！

今年の夏は凄く暑く、さっぱりしたおやつを食べたい時にも最適です。

凍らせて食べても、シャリシャリして美味しいですよ！

こんにゃくゼリーは、マンナンライフやORIHIROが有名な会社です。

マンナンライフとORIHIROの違いは・・・

マンナンライフは、現在もカップに入ったこんにゃくゼリーを販売しています。

ORIHIROは袋にはいったパウチタイプの物が販売されています。

そんなこんにゃくゼリーですがダイソーでも、ORIHIROのこんにゃくゼリーが販売していました。ORIHIROのこんにゃくゼリーは、スーパーやドラックストアでも購入できますが、特売の日以外ならダイソーの方が安く購入できます。

スポンサーリンク

そしてもう一社のこんにゃくゼリーが販売されていました。

「下仁田物産」と言う会社のこんにゃくゼリーがありました。

ORIHIROはこんにゃくゼリーが１袋６個入りに対して、

下仁田物産はこんにゃくゼリーが１袋に７個入っていました。

そして、パッケージも凄く美味しそに見えたので、購入してきました。

今回行ったダイソーには３種類のこんにゃくゼリーがあったので購入してきました。

今回の記事では、ダイソーで購入できる「下仁田物産のこんにゃくゼリー」の商品を１つずつ購入していきたいと思います。

下仁田物産「ぶどう　こんにゃくゼリー」の商品詳細！

ぷにぷる蒟蒻ゼリー　ぶどう味

名称：洋生菓子

価格：１０８円（税込み）

JANコード：４９５５５５９３４３２０６

入数：７個

サイズ：ゼリー／約　縦６cm×３cm

製造会社：株式会社　下仁田物産

購入月：２０２１年８月

１袋に７個入りです。カップに入っているゼリーよりもスマートで携帯しやすいゼリーです。

１個のカロリーが１８kcalなのも嬉しいですよね。

味は、ぶどうの味が濃く酸味は無く甘めでとても美味しいこんにゃくゼリーです。

群馬県産のこんにゃく粉を使用しています。

群馬県はこんにゃくで有名な産地ですよね。

凍らせてお弁当箱の上に置けば、保冷材の代わりにもなりそうですね！

この、こんにゃくゼリーは結構固めで弾力がしっかりしたゼリーです。

袋は、斜めに切り口が付いていて少しずつ出るようになっています。ゼリーを押しながら少しずつ押し上げて食べます。

噛む回数が増える事で、満腹感も得られるのでこんにゃくゼリーはおすすめです。

スポンサーリンク

下仁田物産「マンゴー　こんにゃくゼリー」の商品詳細！

ぷにぷる蒟蒻ゼリー　マンゴー味

名称：洋生菓子

価格：１０８円（税込み）

JANコード：４９５５５５９３４３２２０

入数：７個

サイズ：ゼリー／約　縦６cm×３cm

製造会社：株式会社　下仁田物産

購入月：２０２１年８月

１袋に７個入りです。

マンゴー味は、マンゴー果汁が入っていますがそこまでマンゴーの味が強くないと思いました。味は美味しくて、甘めなのでお子さんも食べやすい味だと思います。

１個のカロリーが１７kcalです。

袋を開けるとマンゴーの良い香りがします。

下仁田物産「こんにゃくゼリー　リンゴ味」の商品詳細！

ぷにぷる蒟蒻ゼリー　りんご味

名称：洋生菓子

価格：１０８円（税込み）

JANコード：４９５５５５９３４３２１３

入数：７個

サイズ：ゼリー／約　縦６cm×３cm

製造会社：株式会社　下仁田物産

購入月：２０２１年８月

１袋に７個入りです。

１個のカロリーが１８kcalです。

りんごゼリーは、果汁入りのリンゴジュースをゼリーにしたような味がしました。

りんごの味もはっきりしていてとても美味しかったです。

果汁入りですが、酸味は無く甘めな味付けなので食べやすいゼリーでした。

袋にはソフトタイプと記載してありますが、思った以上に固めなゼリーで弾力も強いので、お子さまや高齢者の人には向かないのでおすすめできない商品です

皆さんは「かっさ」ってご存じでしょうか？

「かっさ」とは中国の２５００年前から行われていた民間療法で、顔や体の皮膚を専用プレートを使用しながら、リンパを刺激し毛細血管に圧を加えながら流すことによって血液の毒を肌の表面に押し出し血流をよくするアイテムです。

コロナ禍の中、テレワークや外出を控えていると体を動かす機会も減ってしまうので、血流なども悪くなってしまいます。

そんな時は、お家時間を有効に「かっさ」を使用してマッサージすることによって美容にもダイエットにも効果が期待できます！

スポンサーリンク

「かっさ」はお手軽に使えて、得られる効果も凄く多いので後ほど紹介していきたいと思います。

意外に「かっさ」は安く購入することが出来ます！

１００均で購入できるので、今回はダイソーに行ってきました。

ダイソーには、いろいろな種類の美容アイテムが販売されていました。

フェイスローラーや、ボディーローラー、頭皮マッサージ、フェイストレーナーなど通販やロフトなどのお店で購入したら１０００円前後しそうな商品が、１００円で販売されていました。

そして今回の目的でもある「かっさ」は・・・

一般的に販売されているような、「かっさ」のメジャーな形の物が２種類販売されていました。

そして、ヘッド用やフェイス用など部位に特化している「かっさ」も販売されていました。

今回はこの２点を購入した来ました⇩

上記のシリーズは、ヘッド専用、フェイス専用、ボディー専用の３種類を販売されていましたが、フェイス用でヘッドも刺激できそうだったので写真の２点を購入してきました。

今回の記事では、ダイソーで購入できる「かっさ」の商品紹介をしていきたいと思います。

「かっさ」を使用すると得られる効果とは？

• 「かっさ」を使用してマッサージすることにより血流がよくなる。
• 血流が良くなることにより、肩こり、冷え性の改善、肌荒れの改善が出来る。
• 血流も良くなるとむくみも取れ小顔効果もある。
• マッサージすることにより余分な老廃物や毒素を排出し、ターンオーバーが正常化し美肌効果がある。
• 老廃物が排出されると便秘解消やダイエット効果もある。
• 筋肉を押し上げることで、リフトアップ効果もある。

上記のように「かっさ」をすることによって得られる効果は凄くたくさんあります。しかも、お家で手軽に始められるので凄くおすすめです！

※「かっさ」マッサージを行う際は、肌の滑りを良くしたり肌を守る為に「マッサージオイルやクリーム」「乳液」などを使用してマッサージしてください。また、あまり強い力でマッサージしないでください。

「かっさ」フェイス用

かっさ　ボディー用

価格：１１０円（税込み）

JANコード：４５４９１３１５３５３３４

サイズ：約　１１ｃｍ×１１cm×１３cm

材質：AS樹脂

製造：中国産

販売会社：(株)大創産業

購入月：２０２１年８月

フェイス専用の「かっさ」です。表面も凄く滑らかです。

このフェイス専用「かっさ」は、顔、首、額、頬、目元、こめかみ、頭をほぐすことが出来ます。

カラーはライトブルーを購入しました。

カラーは、ピンク、ブルーの２カラーです。

柄の下の部分に、ボツボツした突起があります。この突起で頭もマッサージすることが出来ます。

パッケージの裏に、かっさマッサージの使い方が丁寧に書いてあります。

目尻や目頭の筋肉の凝りもほぐせるので、スマホやパソコンを使って目が疲れてしまった方や、デスクワーカーの方にもおすすめしたい商品です。

スポンサーリンク

「かっさ」ボディー用

かっさ　フェイス用

価格：１１０円（税込み）

JANコード：４５４９１３１５３５３２７

サイズ：約　縦９.５ｃｍ×横７cm

材質：AS樹脂

製造：中国産

販売会社：(株)大創産業

購入月：２０２１年８月

ボディー専用の「かっさ」です。表面も凄く滑らかです。

このボディー専用「かっさ」は、足、腕、くるぶし、足の甲、足裏、太もも、おしり、お腹まわり、全身をほぐすことが出来ます。

ボディー専用「かっさ」はマッサージする面が大きく作られているので太ももやお腹など表面が大きい所にもマッサージしやすいです。

また、ウェーブ突起が心地よい刺激があり筋肉のコリをほぐすのに最適です！

カラーはピンクーを購入しました。

カラーは、ピンク、ブルーの２カラーです。

パッケージの裏に、かっさマッサージの使い方が丁寧に書いてあります。

サイズも、マッサージする部位も違うので２種類の「かっさ」を購入し使い分けると凄く使用しやすかったです。

実際にマッサージしてみて、「かっさ」の表面も凄く肌にあたると気持ち良い素材で、マッサージが終わった後スッキリしました。まだ数日しかやっていないので、毎日少しずつやったらはっきりした効果が出ると思いました。

また、通販ではSNSで話題沸騰の「かっさクリーム」なんていう物もあったので良かったらチェックして見てくださいね⇩

皆さんは、自宅で運動はしていますか？

腕立てや、スクワットなどは器具もいらずに出来る運動ですが地味ながら結構継続するのが難しい運動だと思います。

ジムなどに行けばダイエット器具もたくさんありますが、行くのが面倒になってしまいます。

仕事帰りや家事の間にジムに行く時間も大変だと思うので、やっぱり自宅で継続して出来る運動があったらいいですよね！

ネット通販で、ダイエット、筋トレ、エクササイズなどで検索すればたくさんの器具やグッズは出てきますが、値段が高額だったり本当にこの運動が出きるのかなど、不安に思う方もいると思います。

せっかくなら、安く購入できるグッズがあったらいいですよね！

今回は、１００円ショップでもダイエットグッズの多いダイソーに行ってきました。

ダイソーでは、１００円のグッズもありますが３００円や５００円するダイエットグッズや筋トレグッズも販売しています。

トレーニング後に飲むシェイカーもダイソーで購入できます！

コンパクトで、腕や背中の運動に使える「エクササイズチューブ」はダイソーは勿論セリアにも販売していてよく見かける商品です！

エクササイズコーナーを見ていたらこんな商品がありました！

「ボート漕ぎエクササイズチューブ」と言う商品がありました。

カラーは、グレーとピンクの２カラーがありました。

これは、自宅でトレーニングするのに良いかもしれないと思い購入してきました！

今回の記事では、ダイソーで購入できる「ボート漕ぎエクササイズチューブ」の商品紹介をしていこうと思います。

「ボート漕ぎエクササイズチューブ」の商品紹介！

ボート漕ぎエクササイズチューブ

価格：３３０円（税込み）

JANコード：４９４０９２１８４０９８８

材質：TPR、ABS、PE、PP

製造：中国産

販売会社：株式会社クリエーション

購入月：２０２１年６月

袋からボート漕ぎエクササイズチューブを出してみると、ハンドル部分や足を入れる部分は柔らかい丈夫な発泡スチロールのような感じです。

引っ張るチューブは３本あり、丈夫さと強度が出るようになっています。

重さも、軽量のトレーニンググッズです。

「ボート漕ぎエクササイズチューブ」で使用方法やトレーニング出来る筋肉。

使用方法や鍛えられる筋肉は、ボート漕ぎエクササイズチューブのパッケージの裏に書いてありました。

全身

1. 体育座りをし、バンドを足に掛けます。
2. ハンドルを持ちボートを漕ぐように運動します。

広背筋

1. 体育座りをし、バンドを足に掛けます。
2. ハンドルを「順手」で持ち、引っ張ります。

腕

1. 体育座りをし、バンドを足に掛けます。
2. ハンドルを「逆手」で持ち、引っ張り上げます。

背筋

1. 立って、バンドを足に掛けます。
2. ハンドルを持ち上に引っ張り上げます。

なんといっても、おすすめは全身鍛えられる運動です。テレビを見ながら全身の運動が出来るのが良いですよね。

実際に、「ボート漕ぎエクササイズチューブ」でボート漕ぎの運動をしてみると、お腹と背中が特に効いてる感じがします。

チューブのおかげで普通に行う腹筋よりも楽に運動が出来て、楽しい運動です。

早く行うよりも、この運動もゆっくり行った方が効果が大きくなると思います。

身体の部位ごとに効率的に鍛えるのにおすすめな「トレーニングチューブ」もダイソーで販売しています！

「ボート漕ぎエクササイズチューブ」のおすすめな理由

• 足、腕、お腹、背中の全身をトレーニングできる事。
• 腰や膝が痛い方でも、関節に負担をあまりかけずにトレーニング出来る事。
• ボート漕ぎ運動は、全身を使う運動なので他の有酸素運動よりも消費するカロリーが多い事。

「ボート漕ぎエクササイズチューブ」と一緒にあると良いグッズとは？

ボート漕ぎ運動は、ほとんどの使用方法に床に座って行う運動が多いと思うので一緒にダイソーのヨガマットを購入する事をおすすめします。

ダイソーは４００円、５００円、６００円のいろいろな商品が販売されているので自分の好みによって選ぶことが出来ます。

以前「ダイソーのヨガマット」の記事を書いたので、詳しくは下記のURLを参考にしてみてください。

ヨガマットを敷くことで、ボート漕ぎをしていてもお尻が痛くなりずらいですし、滑らずに漕ぐことが出来ます。

スポンサーリンク

ダイソーには、いろいろなトレーニング用品が販売されています。

ダイソーは価格帯も様々で、商品数もたくさんあります。

今回は、自宅でトレーニングする時に役立つ「ヨガマット」を購入して来ました。

ダイソーヨガマットの種類は？値段は？カラーは何色あるの？大きさは？素材は何？

３種類のうち結局どれがおすすめか？

ダイソーのヨガマット４００円の物を実際買ってみた！

太ももシェイプアップこれは太ももだけじゃなく二の腕の引き締めもできます。お値段は３３０円（税込み）です。↓